Schritt 1
Kurzes Ankommen
Vorab sprechen wir kurz über Ihr Befinden, über empfindliche Stellen und darüber, ob die Grundmassage sanft oder kräftiger ausfallen soll.
Klassische Massage bei Würenlos
Die klassisch-schwedische Massage für Würenlos – eine grossflächige, wohltuende Grundbehandlung, die Körper und Kopf zur Ruhe bringt und die Erholung fördert.
Klassische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Schwedische Grifffolge: Effleurage, Petrissage, Reibungen und leichtes Klopfen
Geeignet bei
allgemeiner Anspannung, Erholungsbedarf, leichter Verspannung und dem Bedürfnis nach Ruhe
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Was die klassische Massage ausmacht
Die klassische Massage – oft schwedische Massage genannt – ist die Grundform der westlichen Massagekunst und Ausgangspunkt vieler weiterer Techniken. Sie folgt einem ruhigen, fliessenden Aufbau aus streichenden (Effleurage) und knetenden Griffen (Petrissage), dazu kommen sanfte Reibungen und leichte Klopfungen. Anders als die stärker befundorientierte therapeutische Massage zielt sie nicht auf einzelne Beschwerdeherde, sondern auf eine gleichmässige, entspannende Behandlung grösserer Körperflächen. Im Massage Zentrum Würenlos ist sie die richtige Wahl, sobald Erholung und Wohlbefinden zählen.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Klassische Massage
grossflächige, gleichmässige Entspannung des ganzen Körpers
ruhiger, durchgehender Ablauf ohne Punktarbeit in der Tiefe
stützt Entspannung und Wohlbefinden
macht das Abschalten nach fordernden Tagen leichter
gut verträglich – auch für den ersten Massagetermin
Wann kann Klassische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
allgemeine Anspannung und Unruhe
Wunsch nach Entspannung und Ausgleich im Alltag
leichte, breit verteilte Verspannungen
innere Erschöpfung nach dichten Wochen
Erholung als bewusste Auszeit
erster Zugang zu regelmässiger Massage
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Fliessende Grundmassage
Die Behandlung folgt einem ruhigen, durchgehenden Aufbau: streichende Griffe leiten ein, knetende Bewegungen lockern die Muskulatur grossflächig, sanfte Reibungen runden ab. Der Rhythmus bleibt bewusst gleichmässig.
Schritt 3
Ruhe zum Ausklang
Nach der Massage lohnt sich ein kurzer Moment Nachruhe, bevor Sie in den Tag zurückkehren. Ein Glas Wasser hilft, die Entspannung mitzunehmen.
Klassische Massage bei Würenlos
Schwedische Grundmassage zum Abschalten
Nicht jede Massage muss tief in einzelne Schmerzpunkte gehen. Die klassisch-schwedische Massage setzt auf einen ruhigen, grossflächigen Ablauf – genau richtig, wenn Sie entspannen, den Kopf frei bekommen und dem Körper eine bewusste Pause gönnen wollen.
Im Massage Zentrum Würenlos führen wir die klassische Massage mit fliessenden, aufeinander abgestimmten Griffen aus. Sie eignet sich als regelmässiger Ausgleich zum Alltag und ist ein guter Einstieg für alle mit wenig Massageerfahrung. Wer bestimmte Beschwerden gezielter bearbeitet haben möchte, ist mit der therapeutischen Massage besser bedient – wir beraten Sie gerne.
Unser Zentrum liegt an der Bahnhofstrasse 49 bei Würenlos (8050 Zürich) und ist aus Affoltern, Seebach und dem übrigen der Region Baden-Wettingen bequem erreichbar. Termine reservieren Sie online oder telefonisch.
Für wen eignet sich Klassische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Für alle, die einfach abschalten wollen
Ist der Kopf voll und der Körper braucht eine Pause, bringt die klassische Massage eine ruhige, grossflächige Behandlung ohne Tiefenarbeit – Erholung steht voran.
Für Massage-Einsteiger
Wer zum ersten Mal auf der Massageliege liegt, findet in der schwedischen Grundmassage einen sanften Zugang, dessen Druck sich jederzeit nachregeln lässt.
Als regelmässiger Ausgleich
Viele buchen die klassische Massage als feste Auszeit im Kalender – ein wiederkehrender Moment Ruhe, der dem Alltag etwas entgegensetzt.
Weitere Massageangebote
Neben der Klassische Massage bietet das Massage Zentrum Würenlos weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Bewährte Behandlung von Hand, die die Muskulatur lockert, die Durchblutung fördert und das allgemeine Wohlbefinden stützt.
Sportmassage
Gezielte Massage für aktive Menschen – für Erholung, Beweglichkeit und muskuläre Belastbarkeit.
Fussreflexzonenmassage
Sanfte Arbeit an den Reflexzonen der Füsse – für Entspannung, Gleichgewicht im Körper und ein gutes Befinden.
Lymphdrainage
Sanfte Technik von Hand, die den Lymphfluss stützt und bei Schwellungen, Stauungsgefühl oder schweren Beinen entlastet.
Bindegewebsmassage
Spezielle Technik von Hand für das Bindegewebe – verbessert die Gewebemobilität und hilft bei faszialen Verklebungen.
Klassische oder therapeutische Massage?
Beide Behandlungen stammen aus derselben Grifffamilie, setzen aber andere Schwerpunkte. Die klassische Massage arbeitet grossflächig, gleichmässig und auf Entspannung hin. Die therapeutische geht vom Befund aus und bearbeitet gezielt einzelne verspannte oder überlastete Stellen. Wer zur Ruhe kommen will, wählt die klassische; wer konkrete Beschwerden hat, die therapeutische.
Wann sich die klassische Massage besonders anbietet
Sie ist immer dann richtig, wenn Entspannung, Ausgleich und Wohlbefinden zählen – nach dichten Arbeitswochen, bei allgemeiner Anspannung oder als bewusste Pause. Sind die Beschwerden ausgeprägt oder bestehen sie länger, ist eine gezieltere Behandlung sinnvoller; bei unklaren Symptomen vorab eine ärztliche Einschätzung.
Klassische Massage bei uns an der Bahnhofstrasse 49
Bei uns verläuft die klassische Massage ruhig und in angenehmem Rhythmus. Der Druck reicht von sanft bis mittelkräftig und passt damit genau zu Ihrem Wohlbefinden. Am Ende steht ein gelöster, ausgeglichener Körper.
Fragen zur Klassische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Klassische Massage im Massage Zentrum Würenlos.
Häufige Fragen
Gemeint ist die klassisch-schwedische Grundmassage mit fliessenden Streich- und Knetgriffen sowie sanften Reibungen. Sie behandelt grössere Körperflächen gleichmässig und zielt vor allem auf Entspannung.
Die klassische Massage arbeitet grossflächig und entspannend, die therapeutische befundbezogen an einzelnen Beschwerdeherden. Für reine Erholung passt die erste, bei konkreter Verspannung die zweite.
Ja, gerade dann. Weil sich der ruhige, gleichmässige Ablauf im Druck fein regulieren lässt, ist sie ein guter Einstieg ohne Massageerfahrung.
Bei uns dauert eine Sitzung 60 Minuten.
60 Minuten kosten Sie 150 CHF.
Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung möglich. Die Deckung klären Sie am besten direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Klassische Massage bei Würenlos anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Würenlos.
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